Mein Weg zum Yoga

In den letzten zehn Jahren hat Yoga mich immer wieder begleitet – mal mehr, mal weniger intensiv.
Lange Zeit habe ich es eher als sportlichen Ausgleich gesehen, ohne mich tiefer damit zu beschäftigen.

Erst eine persönliche Herausforderung im Jahr 2022 hat mich dazu bewegt, genauer hinzuschauen.
In dieser Zeit wurde Yoga zu meiner kleinen, großen Therapie – eine Quelle der Ruhe, Kraft und Selbsterkenntnis.
Ich lernte meinen Körper besser zu verstehen und bewusster mit mir selbst umzugehen.

Doch ich wollte mehr erfahren – über Yoga, über die Philosophie dahinter und über mich selbst.
So führte mich mein Weg zu Moksha Circle in Potsdam,
wo ich 2024 meine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung absolvierte.

Meine Yogaeinheiten

Heute freue ich mich, das weiterzugeben, was mich selbst so tief berührt hat, diesen Weg weiterzugehen –

vielleicht gemeinsam mit dir auf der Matte.

Meine Yogaeinheiten sind für alle geeignet,
egal ob du gerade beginnst oder schon länger übst.
Sie sind dynamisch im Flow, mit Fokus auf die richtige Ausrichtung, angelehnt an den Anusara-Yoga-Stil
und immer verbunden mit einem Herzthema, das uns durch die Stunde trägt.

Gemeinsam dürfen wir atmen, wachsen und achtsam sein.

Yoga – Deine Zeit – Dein Moment.